七月盛夏
小暑大暑接踵而至
高温、暴晒、湿气与忽然而至的雷雨
都在考验我们的身心适应力
市卫生健康委提醒您
出门时记得防晒
避开正午烈日
莫因贪凉久吹空调而伤了脾胃
饮食上再清淡些
适时调养心神
让身体跟上季节的节奏
记得多喝一杯清水
早睡半小时
给身心留一片清凉的绿荫
愿你在这个七月
与健康同行
与更好的自己相遇
更愿你无论窗外温度如何变化
身心始终从容安然
焦作日报全媒体美编 李新战 制图
总监制：杨小兵
主 编：刘 婧 统 筹：刘 婧
责 编：王 鹏 校 审：薛 莹
编 辑：王 骞 贾天罡